Klasifikace činky

Existují dva druhyčinky: Standardní činka a nestandardní činka.
① Standardní činka: skládá se z tyče na činku (horizontální tyč), kusu činky a svorky. Mezinárodní vzpěračské soutěže musí používat mezinárodní standardní činku uznávanou Mezinárodní vzpěračskou federací, včetně činky pro muže a činky pro ženy. Rozdíl je hlavně na tyči a kus činky je stejný standard. Pánská činka je dlouhá 2,20 metru a váží 20 kg, dámská tyč je dlouhá 2,15 metru a váží 15 kg. Průměr tyče činky je 0,028 m a průměr největšího kusu činky je 0,45 m. Vnější guma může zvýšit krásu a snížit hluk při dopadu činky. Hmotnost, barva a model kusů činky jsou následující: 25 kg (velká červená), 20 kg (velká modrá), 15 kg (velká žlutá), 10 kg (velká zelená), 5 kg (středně bílá), 2,5 kg (malá červená), 2 kg (malá modrá), 1,5 kg (malá žlutá), 1 kg (malá zelená) a 0,5 kg (malá bílá), Všechny hodnoty hmotnosti kusů činky musí být označeny čísly na vnější straně. Každá svorka váží 2,5 kg. Pravidlo přidávání kusů činky je, že vnitřek (první) je těžký a vnějšek (později) lehký, to znamená, že těžký je přidán dovnitř a světlý je přidán zvenčí. Protože hmotnost svorky je 2,5 kg, musí být na vnější stranu svorky přidány malé kusy činky pod 2 kg (včetně 2 kg) a na každou stranu lze přidat pouze jeden kus malé činky.

② Nestandardní činka: struktura je stejná jako u standardní činky. Požadavky na velikost nejsou přísné, požadavky na výrobu nejsou vysoké, hmotnost lze libovolně specifikovat a kamenné rameno používané lidmi lze také vyměnit. Kromě toho, aby byly splněny některé speciální požadavky, je-li třeba vyvinout místní svalstvo, mohou být vyrobeny různé formy speciálních činek podle potřeby (jako je ohýbací tyčová činka, luková činka a kruhová činka atd.).