Jak vybrat to nejlepší vybavení a stojany pro vaši domácí posilovnu?

Výběr toho nejlepšíhoplošinya stojanynastavení vaší domácí posilovny závisí na několika faktorech, jako je dostupný prostor, vaše fitness cíle a rozpočet. Zde je několik kroků, které vám pomohou učinit správnou volbu:

Určete si své fitness cíle: Typ náčiní a stojanu, který si vyberete, bude záviset na vašich fitness cílech. Pokud rádi zvedáte činky, budete chtít stojan, který unese těžké závaží a má různé možnosti nastavení výšky pro různé cviky. Pokud hledáte všestranné cvičební zařízení, může být vhodnější posilovací stojan s vytahovací tyčí a ponornou stanicí.

Zhodnoťte svůj prostor: Zvažte prostor dostupný pro vaši domácí posilovnu a změřte výšku, šířku a hloubku. To vám pomůže určit velikost a typ návazce a stojanu, který bude vyhovovat vašemu prostoru.

Vyberte si správné materiály: Vrtáky a rámy jsou obvykle vyrobeny z oceli nebo hliníku. Ocelové rámy jsou odolnější a unesou vyšší váhu, zatímco hliníkové rámy jsou lehčí a levnější.

Vyberte si správné funkce: Hledejte funkce, které splňují vaše specifické potřeby, jako jsou další otvory pro kolíky pro seřízení, množství dostupného příslušenství (jako jsou vzpěry, stahovací tyče a úložný prostor) a snadná montáž.

Zvažte svůj rozpočet: Vrtáky a stojany mohou stát kdekoli od několika set dolarů do několika tisíc dolarů. Stanovte si rozpočet a vyberte siplošinya stojanykteré splňují vaše kondiční potřeby, aniž byste museli vydělat peníze.

Pomocí těchto kroků vyberte to nejlepší plošinya stojanynastavení vaší domácí posilovny by mělo být jednoduchý proces.