Hex činky - nový favorit moderního fyzického cvičení

Jako moderní fitness nástroj hrají činky důležitou roli v cvičebních plánech mnoha lidí. V posledních letech přitahoval nový typ činky s názvem „HEX Dumbbell“ na trhu velkou pozornost. Co je to hexová činka a jaké jsou její výhody a nevýhody?

Jméno Hex činka pochází z jeho hexagonálního tvaru. Jak je dobře známo, v tradičních kruhových čincích je pro železnou hlavu snadné sklouznout nebo valit. HEXAGONÁLNÍ KONESION HEX činky poskytuje lepší stabilitu a rovnováhu, což uživatelům umožňuje cvičit v pohodlnějším stavu. Kromě toho mají šestihranné činky širší rukojeť, což uživatelům usnadňuje jejich uchopení, aniž by se obávali, že činky vyklouzly z rukou.

Kromě toho mají hexní činky také podrobnější účinky na cvičení. Zaměření síly přenášené na hlavu a tělo během používání hexních činů je jiné. Tradiční kruhové činky mohou trénovat pouze malé svaly rukou. Chex ocelová činka však má hrany v různých úhlech a poskytuje podporu, což usnadňuje překročení různých složených pohybů a cvičení. To poskytuje cvičebům podrobnější a komplexnější výběr cvičení a také přesnější techniky.

Existují však i někteří lidé, kteří mají na hexních čincích odlišné názory. Někteří lidé věří, že tvar hexové činky mu dává větší objem a váhu, což je náchylnější k únavě. Kromě toho může být šest stran hexní činky horizontálně umístěno pomocí válcových činků, které během skladování zabírají více prostoru.

Celkově je hexní činka moderním fitness nástrojem s vynikajícím výkonem a snadným provozem. Přestože má určité nepříjemnosti, představuje nový potenciál pro nadšence fyzické zdatnosti tváří v tvář poptávce po nových formách cvičení.